Dr. PEDRO A. PERGHER desenvolveu um estudo para melhorar o desempenho acadêmico usando o TREINAMENTO PSICONEUROPEDAGÓGICO (TPNP) 

       O psicólogo defende muito as idéias de Maria Montessori, segundo ele, a maior pedagoga que o mundo já teve. Montessori  foi a primeira médica italiana e dizia que para surgir algo novo deveria haver união e, portanto, o abandono da individualidade. Ela falava em "predisposição psicológica favorável ao entorno escolar", da mesma forma que, para tudo o que se faz, se colocado o ingrediente "amor", sairá bem feito. É o SER AFETIVO.

      A palavra NEURÓBICA é citada no estudo de Pedro, que define-a como um exercício que aumenta a saúde mental, melhorando a capacidade da mente. Quanto mais neuróbica fizer o ser humano, mais inteligente ele será. Ela é conseguida graças à mudança de rotina, à realização de coisas inesperadas, sempre usando a estimulação sensorial e a lateralidade não dominante. As atividades neuróbicas estimulam o crescimento dendrítico, mantém o cérebro ágil, saudável e flexível. Aumenta a inteligência, que é proporcional ao número de sinapses neuronais.    

     Algumas dicas do estudioso para um bom uso e manutenção da memória:

- Procurar sempre novidades. As células nervosas precisam comunicar-se para permanecerem saudáveis. Quando não existem sinapses, os dendritos embotam e atrofiam;

- Fazer coisas diferentes. Aumentar a variabilidade de comportamentos, expor-se a novas contingências, diversificar os investimentos;

- Combater o imediatismo. Semear. Investir em metas simples;

- Trocar a lástimas pelo celebrar os problemas, os quais nos enriquecem;

- Não perder oportunidades de interagir com outras pessoas;

- Usar bem todos os sentidos, posto que um cérebro ativo é um cérebro saudável.   

Entrevista concedida pelo Dr. Pedro A. Pergher: 

1) Acreditamos que a memória é seletiva, pois o cérebro humano não pode armazenar tudo. Como a memória seleciona o que deve armazenar?

A necessidade faz com que a pessoa aprenda. Uma boa dica é colocar a emoção em tudo o que se aprende. Existem as amígdalas (que não são as que se localizam na garganta, embora tenham o mesmo nome) as quais armazenam somente aquilo que tem importância emocional para nós, mesmo que sejam memórias ruins. Exemplo disso são os professsores de cursinhos, que sempre fazem brincadeiras para que os alunos memorizem o que eles ensinam. A produção de RNA - ácido ribonucléico  também é importante. Precisamos de via imagística - imaginar uma história por vinte minutos. Isso fixa a memória. A produção de RNA é a grande novidade da Psicologia na área de estudos da memória. Exemplo no tocante a esse assunto são as parábolas contadas por Jesus Cristo. Os ouvintes criavam as imagens. 

O hipocampo  também deve ser citado: ele é uma arquivo provisório de informações. À noite, enquanto dormimos, ele transfere os dados que estão na memória temporária para a permanente. Para cultivá-lo, devemos ter cinco cuidados: dormir bem, ter cultura geral - para usarmos bem o cérebro, ter emoções boas, produzir endorfinas e ingerirmos vitamina D.

2) Existem áreas específicas no cérebro para armazenamento de conhecimentos, habilidades, etc?

As amígdalas, onde só são armazenadas as informações que têm importância emocional. No quarto mês de gestação elas já estão prontas. 

3) Pode-se recuperar lembranças perdidas devido a acidentes ou doenças?

Sim. Herbert Viana é um exemplo. No acidente que sofreu, ele não afetou o hipocampo, onde se realiza a neurogênese. O hipocampo é uma fábrica de neurônios. A grande luta do ser humano deve ser preservar o hipocampo. 

4) Até que ponto a memória é a base do conhecimento?

A memória tem grande importância para o conhecimento.

A memória ocupacional- de curto prazo - é onde ficam guardadas as tarefas do dia-a-dia. Ela guarda informação por pouco tempo. Ex: estudar para uma prova ou para um concurso a ser feito em curto prazo.

A memória de longo prazo é muito importante. 

O cerebelo armazena tudo o que é automático e nele as informações não ocupam espaço. Ex: lavar a louça, escrever.      

5) Por que algumas pessoas têm a capacidade de lembrar de fatos muito antigos e outras não?

Lembrar fatos muito antigos é algo comum entre pessoas idosas. As células gliais, que são as faxineiras do cérebro, eliminam os neurônios fracos, doentes ou necrosais, onde estão as memórias não usadas. É importante a luta contra a ressaca neurosensorial. Se durante três dias usarmos somente os mesmos órgãos dos sentidos, os neurônios entram em ressaca. As células gliais recolhem esses neurônios e eles não são mais utilizados.

6) Estimulantes cerebrais como cafeína e guaraná cerebral realmente podem ajudar na capacidade de memorização?

Sim. É valido tudo aquilo que conduz à motivação. O hipotálamo é a sede da motivação. Os ganhos secundários são válidos, como por exemplo, a motivação para ir para a escola é jogar handebol no recreio ou na aula de educação física.

7) A capacidade de armazenamento da memória diminui naturalmente com a passagem do tempo?

Depende da quantidade do conteúdo arquivado. Se a pessoa tem uma enorme cultura geral, a diminuição é notada mais tarde. O mal de Alzeimer afeta as pessoas que têm menos quantidade de informações. Depende da cultura do hipocampo e do cultivo dos cinco cuidados acima citados e do exercício constante da memória. Quando só realizamos atividades repetitivas os neurônios entram em ressaca.